Η σημερινή ανάρτηση είναι μια μικρή απόκλιση από τα συνηθισμένα πράγματα χαρταετού. Είναι περισσότερο θέμα προσωπικής ανάπτυξης, αλλά δεδομένης της φύσης πολλών kitesurfers, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου, εξακολουθώ να το θεωρώ σχετικό ως θέμα για κοινή χρήση και συζήτηση. Εάν ονειρεύεστε συχνά ότι το kitesurfing είναι ένα πιο σημαντικό μέρος της ζωής σας, το εργαλείο που εξηγείται εδώ θα μπορούσε ενδεχομένως να σας βοηθήσει να πλησιάσετε αυτόν τον στόχο.
Η οπτικοποίηση είναι μια καθιερωμένη έννοια εντός του NLP και της επίτευξης στόχων. Η ιδέα είναι να απεικονίσετε ό, τι θέλετε και κάνοντας συντονισμό στον εγκέφαλό σας για να το αποδεχτείτε ως δεδομένο αποτέλεσμα. Παραβλέποντας τις αμφιβολίες είναι πιο πιθανό να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας. Οι αθλητές το κάνουν πριν από μια παράσταση και οι ασκούμενοι του «νόμου της έλξης» το κάνουν για να τους κρατήσουν στο σωστό δρόμο. Το εργαλείο οπτικοποίησης που πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας είναι λίγο διαφορετικό και χρησιμοποιείται σε πιο μακροπρόθεσμο καθορισμό στόχων. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι όσο πιο συγκεκριμένα ορίζετε τον στόχο σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το επιτύχετε επειδή οι προσπάθειές σας μπορούν να εστιαστούν περισσότερο.
Με λίγα λόγια: γράψτε στιγμές που λαχταράτε στη ζωή σας. Πώς μοιάζει μια τέλεια μέρα στη ζωή σας; Να είστε συγκεκριμένοι - αυτές θα πρέπει να είναι στιγμές που έχετε φανταστεί τον εαυτό σας ως αποτέλεσμα της επίτευξης κάτι μεγαλύτερου.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Συχνά φαντάζομαι τον εαυτό μου να κάθεται σε ένα καφέ το πρωί, να πίνω τον πρωινό μου καφέ και να δουλεύω στο laptop μου. Όπως μπορείτε να φανταστείτε δεν υπάρχει τίποτα που να με εμποδίζει να το κάνω αυτό ήδη, αλλά το σημαντικό μέρος δεν είναι η ίδια η πράξη, αλλά τι σημαίνει. Στο παράδειγμα που δίνεται, αυτό είναι μια οπτικοποίηση που αντιπροσωπεύει την εργασία ως αφεντικό μου, την ικανότητα να δουλεύω όπου και όταν θέλω. Αν είστε σαν εμένα, μπορεί να έχετε μια σειρά από αυτές τις απεικονίσεις στην αποθήκευση στο κεφάλι σας χωρίς να ξέρετε τι να κάνετε με αυτές. Το κλειδί εδώ είναι να τα χρησιμοποιήσετε ως μέρος του καθορισμού στόχων και της μακροπρόθεσμης προσωπικής ανάπτυξης και να τα γράψετε λεπτομερώς μαζί με αυτό που αντιπροσωπεύουν. Θα δείτε ότι μπορεί να αντιπροσωπεύουν διαφορετικά πράγματα από ό, τι αρχικά σκεφτήκατε. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό θα σας αφήσει μια λίστα με πράγματα που θέλετε στη ζωή σας. τόσο συγκεκριμένες στιγμές όσο και ο τρόπος ζωής που τους επιτρέπει. Έχοντας μια καλή κατανόηση του πού θέλετε να είστε, θα είναι πολύ πιο εύκολο να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για το πώς θα φτάσετε εκεί.
Αν το kitesurfing είναι μέρος αυτού του τρόπου ζωής των ονείρων περισσότερο από ό, τι ήδη είναι, προτείνω να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο και να καταλάβετε τι θέλετε πραγματικά και πώς μπορείτε να φτάσετε εκεί.