Vizualizirajte svoj stil života

Današnji post je malo odstupanje od uobičajenih zmajeva. To je više tema osobnog razvoja, ali s obzirom na prirodu mnogih kitesurfera uključujući i mene, i dalje smatram relevantnim kao temu za dijeljenje i raspravu. Ako često sanjate da je kitesurfing istaknutiji dio vašeg života, ovdje objašnjeni alat mogao bi vam pomoći da se približite tom cilju.

Vizualizacija je dobro uspostavljen koncept u okviru NLP-a i postizanja ciljeva. Ideja je vizualizirati ono što želite i na taj način se ugađajući u svom mozgu prihvatiti kao zadani ishod. Zanemarivanjem sumnji veća je vjerojatnost da ćete postići svoj puni potencijal. Sportaši to čine prije nastupa, a praktičari "zakona privlačenja" to čine kako bi ih održali na pravom putu. Alat za vizualizaciju koji ću podijeliti s vama nešto je drugačije vrste i koristi se u dugoročnijem postavljanju ciljeva. Temelji se na uvjerenju da što preciznije definirate svoj cilj, to ćete ga lakše postići jer vaši napori mogu biti usmjereniji.

Ukratko: zapišite trenutke za kojima čeznete u svom životu. Kako izgleda savršen dan u vašem životu? Budite precizni - to bi trebali biti trenuci u kojima ste se zamislili kao rezultat postizanja nečeg većeg.

Kavana i jutarnji rad
Jutarnja kava s malo posla. Foto: Tony Hall

Dopustite mi da vam dam primjer. Često se zamislim kako ujutro sjedim u kafiću, pijem jutarnju kavu i radim na laptopu. Kao što možete zamisliti, ništa me već ne sprječava da to učinim, ali važan dio nije sam čin već ono za što se on zalaže. U navedenom primjeru ovo je vizualizacija koja predstavlja rad kao mog šefa, mogućnost rada gdje i kada želim. Ako ste poput mene, možda ćete imati nekoliko ovih vizualizacija u svojoj glavi, a da zapravo ne znate što s njima učiniti. Ključno je ovdje koristiti ih kao dio postavljanja ciljeva i dugoročnog osobnog razvoja te ih detaljno zapisivati ​​zajedno s onim što predstavljaju. Vidjet ćete da oni mogu zastupati različite stvari nego što ste u početku mislili. U idealnom slučaju ovo će vam ostaviti popis stvari koje želite u svom životu; i specifični trenuci i način života koji im to omogućuje. Ako dobro razumijete gdje želite biti, bit će puno lakše stvoriti plan kako doći.

Ako je kitesurfing dio života tog sna više nego što je već, predlažem vam da isprobate ovu metodu i shvatite što doista želite i kako možete stići tamo.

Prethodni članakSljedeći članak

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.