あなたの夢のライフスタイルを視覚化する

今日の投稿は、通常の凧のものからわずかに逸脱しています。 それは個人的な開発のトピックですが、私を含む多くのカイトサーファーの性質を考えると、私はそれを共有し、議論する主題として関連性があると考えています。 カイトサーフィンが人生のより重要な部分になることを夢見ている場合は、ここで説明するツールを使用すると、その目標に近づくことができる可能性があります。

視覚化は、NLPと目標達成の中で確立された概念です。 アイデアは、あなたが望むものを視覚化し、そうすることによって、与えられた結果としてそれを受け入れるようにあなたの脳を調整することです。 疑いを無視することによって、あなたはあなたの潜在能力を最大限に発揮する可能性が高くなります。 アスリートはパフォーマンスの前にそれを行い、「引き寄せの法則」の実践者は彼らを正しい道に保つためにそれを行います。 私があなたと共有しようとしている視覚化ツールは、わずかに異なる種類であり、より長期的な目標設定で使用されます。 これは、目標を正確に定義すればするほど、努力を集中できるため、目標を達成しやすくなるという信念に基づいています。

一言で言えば:あなたがあなたの人生で切望している瞬間を書き留めてください。 あなたの人生の完璧な一日はどのように見えますか? 具体的に–これらは、より大きな何かを達成した結果として自分がいることを想像した瞬間でなければなりません。

カフェコーヒーと朝の仕事
朝のコーヒーとちょっとした仕事。 写真提供:トニーホール

例を挙げましょう。 私はよく、朝にカフェに座って、朝のコーヒーを飲み、ラップトップで作業している自分を想像します。 ご想像のとおり、私がこれを行うのを妨げるものは何もありませんが、重要な部分は行為自体ではなく、それが何を意味するかです。 与えられた例では、これは私自身の上司として働き、私が望む場所と時間に働くことができることを表す視覚化です。 あなたが私のようであるならば、あなたはそれらをどうするかを本当に知らなくてもあなたの頭の中にストレージ上にこれらの視覚化の数を持っているかもしれません。 ここで重要なのは、これらを目標設定と長期的な自己啓発の一部として使用し、それらが表すものと一緒に詳細に書き留めることです。 あなたはそれらがあなたが最初に思ったのとは異なるものを表すかもしれないことがわかるでしょう。 理想的には、これはあなたがあなたの人生に欲しいもののリストをあなたに残すでしょう。 特定の瞬間とそれを可能にするライフスタイルの両方。 どこに行きたいかをよく理解することで、そこにたどり着くための計画を立てるのがずっと簡単になります。

カイトサーフィンがそれ以上の夢のライフスタイルの一部であるならば、私はあなたがこの方法を試してみて、あなたが本当に欲しいものとそこに着くことができる方法を理解することを勧めます。

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