Jūsu sapņu dzīvesveida vizualizēšana

Šodienas ziņa ir neliela novirze no parastajiem pūķu materiāliem. Tas drīzāk ir personības attīstības temats, taču, ņemot vērā daudzu kaitnieku, ieskaitot mani, raksturu, es joprojām uzskatu, ka tas ir aktuāls kā temats, kurā dalīties un apspriest. Ja jūs bieži sapņojat par to, ka kitesurfings ir svarīgāka jūsu dzīves sastāvdaļa, šeit izskaidrotais rīks potenciāli var palīdzēt jums tuvoties šim mērķim.

Vizualizācija ir labi iedibināts jēdziens NLP un mērķa sasniegšanā. Ideja ir vizualizēt to, ko vēlaties, un, darot to savās smadzenēs, pieņemot to kā noteiktu rezultātu. Novārtā atstājot šaubas, jūs, visticamāk, izmantosiet visu savu potenciālu. Sportisti to dara pirms uzstāšanās, un “pievilcības likuma” praktizētāji to dara, lai saglabātu viņus uz pareizā ceļa. Vizualizācijas rīks, ar kuru es dalīšos ar jums, ir nedaudz atšķirīgs un tiek izmantots ilgtermiņa mērķu noteikšanā. Tas balstās uz pārliecību, ka, jo precīzāk definē savu mērķi, jo vieglāk to sasniegt, jo tavi centieni var būt mērķtiecīgāki.

Īsumā: pierakstiet mirkļus, pēc kuriem ilgojaties savā dzīvē. Kā izskatās perfekta diena jūsu dzīvē? Esiet konkrēts - tiem vajadzētu būt mirkļiem, kuros jūs esat iedomājies sevi kā rezultātu, sasniedzot kaut ko lielāku.

Kafijas kafija un rīta darbs
No rīta kafija ar mazliet darba. Foto kredīts: Tony Hall

Ļaujiet man sniegt jums piemēru. Es bieži sevi attēlu sēžot kafejnīcā no rīta, dzerot rīta kafiju un strādājot pie klēpjdatora. Kā jūs varat iedomāties, nekas mani netraucē to darīt jau tagad, bet svarīga ir nevis pati darbība, bet gan tā, par ko tā stāv. Šajā piemērā tā ir vizualizācija, kas attēlo darbu kā mans priekšnieks, spēju strādāt tur, kur es gribu. Ja jūs esat līdzīgs man, jums galvā var būt vairākas šīs vizualizācijas, nezinot, ko ar tām darīt. Šeit galvenais ir izmantot tos kā daļu no mērķu izvirzīšanas un ilgtermiņa personīgās attīstības un detalizēti pierakstīt kopā ar to, ko tie pārstāv. Jūs redzēsiet, ka viņi varētu aizstāvēt citas lietas, nekā jūs sākotnēji domājāt. Ideālā gadījumā tas jums atstās sarakstu ar lietām, kuras vēlaties savā dzīvē; gan konkrētus mirkļus, gan dzīvesveidu, kas viņiem dod iespēju. Labi izprotot, kur vēlaties atrasties, būs daudz vieglāk izveidot plānu, kā tur nokļūt.

Ja kitesurfing ir daļa no šī sapņu dzīvesveida vairāk nekā tas jau ir, es iesaku jums izmēģināt šo metodi un izdomāt, ko jūs patiešām vēlaties un kā tur nokļūt.

iepriekšējā pantsNākamais pants

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Šī vietne izmanto Akismet, lai samazinātu surogātpastu. Uzziniet, kā tiek apstrādāts jūsu komentārs.