Visualisere din drømmestil

Dagens innlegg er et lite avvik fra de vanlige kite-tingene. Det er mer et personlig utviklingsemne, men gitt karakteren til mange kitesurfere inkludert meg selv, anser jeg det fortsatt som relevant å dele og diskutere. Hvis du ofte drømmer om kitesurfing som en mer fremtredende del av livet ditt, kan verktøyet som er forklart her, potensielt hjelpe deg med å komme nærmere dette målet.

Visualisering er et veletablert konsept innen NLP og måloppnåelse. Ideen er å visualisere hva du vil, og ved å gjøre det innstillingen i hjernen din for å akseptere det som et gitt resultat. Ved å forsømme tvilene er det mer sannsynlig at du vil nå ditt fulle potensial. Idrettsutøvere gjør det før en forestilling og utøvere av "tiltrekningsloven" gjør det for å holde dem på rett vei. Visualiseringsverktøyet jeg er i ferd med å dele med deg er en litt annen type og brukes i mer langsiktige målsettinger. Det er basert på troen på at jo mer presist du definerer målet ditt, jo lettere blir det å oppnå det fordi innsatsen din kan være mer fokusert.

I et nøtteskall: skriv ned øyeblikkene du lengter etter i livet ditt. Hvordan ser en perfekt dag ut i livet ditt? Vær spesifikk - dette bør være øyeblikk som du har forestilt deg å være i som et resultat av å oppnå noe større.

Kafé kaffe og morgenarbeid
Morgenkaffen med litt arbeid. Fotokreditt: Tony Hall

La meg gi deg et eksempel. Jeg ser ofte for meg at jeg sitter på en kafé om morgenen, drikker morgenkaffen og jobber på den bærbare datamaskinen. Som du kan forestille deg er det ingenting som hindrer meg i å gjøre dette allerede, men den viktige delen er ikke selve handlingen, men hva den står for. I eksemplet som er gitt er dette en visualisering som representerer å jobbe som min egen sjef, å kunne jobbe hvor og når jeg vil. Hvis du er som meg, kan du ha en rekke av disse visualiseringene på lagring i hodet uten å vite hva du skal gjøre med dem. Nøkkelen her er å bruke disse som en del av målsetting og langsiktig personlig utvikling og å skrive dem ned i detalj sammen med det de representerer. Du vil se at de kan stå for forskjellige ting enn du opprinnelig trodde. Ideelt sett vil dette gi deg en liste over ting du vil ha i livet ditt; både spesifikke øyeblikk og livsstilen som muliggjør dem. Ved å ha en god forståelse av hvor du vil være, blir det mye lettere å lage en plan for hvordan du kommer dit.

Hvis kitesurfing er en del av den drømmestilen mer enn det allerede, foreslår jeg at du prøver denne metoden og finne ut hva du virkelig vil ha og hvordan du kan komme deg dit.

Forrige ArtikkelNeste Artikkel

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.