Dagens indlæg er en lille afvigelse fra de almindelige drage ting. Det er mere et personligt udviklingsemne, men i betragtning af karakteren af mange kitesurfere inklusive mig selv anser jeg det stadig for relevant som et emne at dele og diskutere. Hvis du ofte drømmer om, at kitesurfing er en mere fremtrædende del af dit liv, kan det forklarede værktøj her potentielt hjælpe dig med at komme tættere på dette mål.
Visualisering er et veletableret koncept inden for NLP og målopnåelse. Ideen er at visualisere, hvad du vil, og ved at gøre det, indstille i din hjerne til at acceptere det som et givet resultat. Ved at forsømme tvivlen er du mere tilbøjelige til at nå dit fulde potentiale. Atleter gør det før en forestilling, og "lov om tiltrækning" -udøvere gør det for at holde dem på den rette vej. Visualiseringsværktøjet, jeg er ved at dele med dig, er en lidt anden slags og bruges i mere langsigtede målindstillinger. Det er baseret på troen på, at jo mere præcist du definerer dit mål, jo lettere bliver det at nå det, fordi din indsats kan være mere fokuseret.
Kort sagt: skriv øjeblikke, du længes efter i dit liv. Hvordan ser en perfekt dag ud i dit liv? Vær specifik - dette skal være øjeblikke, som du har forestillet dig at være i som et resultat af at opnå noget større.
Lad mig give dig et eksempel. Jeg forestiller mig ofte, at jeg sidder på en cafe om morgenen og drikker min morgenkaffe og arbejder på min bærbare computer. Som du kan forestille dig, er der intet, der forhindrer mig i at gøre dette allerede, men den vigtige del er ikke selve handlingen, men hvad den står for. I det givne eksempel er dette en visualisering, der repræsenterer at arbejde som min egen chef, at kunne arbejde hvor og hvornår jeg vil. Hvis du er som mig, har du muligvis et antal af disse visualiseringer til opbevaring i dit hoved uden virkelig at vide, hvad du skal gøre med dem. Nøglen her er at bruge disse som en del af målsætningen og den langsigtede personlige udvikling og at skrive dem ned detaljeret sammen med det, de repræsenterer. Du vil se, at de måske står for forskellige ting, end du oprindeligt troede. Ideelt set vil dette give dig en liste over ting, du vil have i dit liv; både specifikke øjeblikke og den livsstil, der muliggør dem. Ved at have en god forståelse af, hvor du vil være, bliver det meget nemmere at oprette en plan for, hvordan man kommer derhen.
Hvis kitesurfing er en del af den drømmes livsstil mere end det allerede, foreslår jeg, at du prøver denne metode og finder ud af, hvad du virkelig vil have, og hvordan du kan komme derhen.