Dzisiejszy post jest niewielkim odstępstwem od zwykłych rzeczy z latawcem. Jest to bardziej temat dotyczący rozwoju osobistego, ale biorąc pod uwagę naturę wielu kitesurferów, w tym mnie, nadal uważam to za istotny temat do podzielenia się i omówienia. Jeśli często marzysz o kitesurfingu jako bardziej widocznej części twojego życia, wyjaśnione tutaj narzędzie może potencjalnie pomóc ci zbliżyć się do tego celu.
Wizualizacja jest dobrze ugruntowaną koncepcją w ramach NLP i osiągania celów. Chodzi o to, aby zwizualizować to, czego chcesz, i dostroić w ten sposób swój mózg, aby zaakceptować to jako dany wynik. Pomijając wątpliwości, masz większe szanse na osiągnięcie pełnego potencjału. Sportowcy robią to przed występem, a praktykujący „prawo przyciągania” robią to, aby utrzymać ich na właściwej ścieżce. Narzędzie do wizualizacji, którym zamierzam się z wami podzielić, jest nieco innego rodzaju i jest używane w bardziej długoterminowych celach. Opiera się na przekonaniu, że im dokładniej zdefiniujesz swój cel, tym łatwiej będzie go osiągnąć, ponieważ Twoje wysiłki mogą być bardziej skoncentrowane.
Krótko mówiąc: zapisz chwile, za którymi tęsknisz w swoim życiu. Jak wygląda idealny dzień w Twoim życiu? Bądź konkretny - powinny to być chwile, w których wyobrażałeś sobie, że jesteś w wyniku osiągnięcia czegoś większego.
Dam ci przykład. Często wyobrażam sobie siebie, jak siedzę rano w kawiarni, piję poranną kawę i pracuję na laptopie. Jak możesz sobie wyobrazić, nic mnie już przed tym nie powstrzymuje, ale ważną częścią nie jest sam akt, ale to, co on oznacza. W podanym przykładzie jest to wizualizacja, która przedstawia pracę jako mój własny szef, możliwość pracy gdzie i kiedy chcę. Jeśli jesteś podobny do mnie, możesz mieć wiele takich wizualizacji w pamięci w swojej głowie, nie wiedząc, co z nimi zrobić. Kluczowe jest tutaj wykorzystanie ich jako części wyznaczania celów i długoterminowego rozwoju osobistego oraz szczegółowe zapisanie ich wraz z tym, co reprezentują. Zobaczysz, że mogą oznaczać inne rzeczy, niż początkowo sądziłeś. W idealnym przypadku pozostawi ci to listę rzeczy, których chcesz w życiu; zarówno konkretne chwile, jak i styl życia, który im umożliwia. Mając dobre zrozumienie tego, gdzie chcesz być, znacznie łatwiej będzie stworzyć plan, jak się tam dostać.
Jeśli kitesurfing jest częścią tego sennego stylu życia bardziej, niż to jest, sugeruję wypróbowanie tej metody i ustalenie, czego naprawdę chcesz i jak możesz się tam dostać.